Menta (Mentha Spicata)

La menta es una planta aromática con multitud de usos, gastronómicos y medicinales. En gastronomía, es utilizada principalmente en postres, aunque también se usa para aromatizar guisos y otras recetas en caliente.

Su abanico de beneficios para la salud es muy amplio, mejora el aparato respiratorio, estimula el aparato digestivo y es beneficiosa para prevenir el cáncer de próstata. Es un antiséptico natural y mejora la circulación.

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